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3分鐘的舒緩體操 打造美人體質

出版社:青文

作者:高岡英夫

優惠價:9折252元

3分鐘的舒緩體操 打造美人體質。肥胖、肌膚問題、壓力、憂鬱…出現這些身體問題的原因就在於身體&心靈的僵硬糾結！利用舒展體操和身體意識的鍛鍊，就能立即解決長年累積的自卑感，改變妳的人生！　　Part 1:利用檢查測驗，尋找身體變硬的原因。…more
 

 


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